把蘑菇做成凉菜也畅销-香辣黄磨的做法步骤

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  团吉林省委副书记郑伟峰一行赴延边州看望长春中医药大学研支团成员,并与他们进行座谈。班级学号姓名迟到旷课请假总计14广编1班21414051013何自立4414广编1班21414051029苏静4414广编1班21414051035王小雨4414广编2班21414052004陈萌哲4414广编2班21414052012胡靖海4414广编2班21414052015李茂昂4414广编2班21414052028孙梦醒4414广编2班21414052049章洁4414戏文1班21401071001曹龙飞461014戏文1班21401071003陈玉莉2214戏文1班21401071004程翔宇4414戏文1班21401071005崔超2214戏文1班21401071007杜玥2214戏文1班21401071009方玲2214戏文1班21401071011桂萌6614戏文1班21401071014江银萍6614戏文1班21401071015居传帅2214戏文1班21401071016寇丹妮2214戏文1班21401071018李金娣6614戏文1班21401071019李耀锟6614戏文1班21401071023刘荞菡4414戏文1班21401071026马士文2214戏文1班21401071028孟雯迪4414戏文1班21401071029牛倩楠2214戏文1班21401071031齐娟4414戏文1班21401071032邱燕2214戏文1班21401071033石涛101014戏文1班21401071035孙悦2214戏文1班21401071036汪艳君4414戏文1班21401071042王永晟44814戏文1班21401071046杨晓4414戏文1班21401071052张露4414戏文1班21401071054张姗4414戏文1班21401071056赵立颖4414戏文1班21401071057赵子鹏2214戏文1班21401071061邹和祥4414戏文2班21401072004陈元元2214戏文2班21401072011耿浩然2214戏文2班21401072023刘博2214戏文2班21401072026刘扬帆4414戏文2班21401072028马志伟2214戏文2班21401072030倪清蓉2214戏文2班21401072039王浩阳2214戏文2班21401072040王辉2214戏文2班21401072048杨晓林4414戏文2班21401072050尹记涛22414戏文2班21401072054张猛2214戏文2班21401072056张耀文4414新闻班21401021019李夏2214新闻班21401021021连腾达2214新闻班21401021046杨彬彬7715播音与主持1班21508041001成美萱2215播音与主持1班21508041005郭晓锐6615播音与主持1班21508041008李晓瑞2215播音与主持1班21508041013马奕文2215播音与主持1班21508041014闵婕4415播音与主持1班21508041016邵文迪2215播音与主持1班21508041017施群4415播音与主持1班21508041018孙文慧2215播音与主持1班21508041023王敏娜2215播音与主持1班21508041033张辰瑜2215播音与主持1班21508041034张雪桐2215播音与主持1班21508041035赵敏安2215播音与主持2班21508042002程舒情2215播音与主持2班21508042003丁惠贤2215播音与主持2班21508042005桂鑫4415播音与主持2班21508042006韩帅2215播音与主持2班21508042007胡名慧4415播音与主持2班21508042008李文静2215播音与主持2班21508042014孟蓉2215播音与主持2班21508042015尚解语2215播音与主持2班21508042020唐琪雯4415播音与主持2班21508042025王一恒2215播音与主持2班21508042031姚凌2215戏文1班21501071006慈帅2215戏文1班21501071009冯娟2215戏文1班21501071012贺麒2215戏文1班21501071023刘婧瑶2215戏文1班21501071034王莎莎2215戏文1班21501071035王宇161615戏文1班21501071041杨斌2215戏文1班21501071043尹丽华2215戏文1班21501071046张梦梦2215戏文1班21501071051朱天霖2215戏文2班21501072008方周全101015戏文2班21501072030申欢2215戏文2班21501072039徐发明2215戏文2班21501072042杨家华2215戏文2班21501072051诸葛昊2215戏文2班21514051001曹子兢2215新闻班21501021004范欢送1115新闻班21501021011蒋涛12315新闻班21501021016李秀凡1115新闻班21501021017林雨龙4415新闻班21501021027孙慧敏2215新闻班21501021028万青2216播音与主持1班21608041003陈袁2216播音与主持1班21608041005戴洪于2216播音与主持1班21608041009郝雪洁7716播音与主持1班21608041012康永翠7716播音与主持1班21608041014李润42616播音与主持1班21608041017路彪14516播音与主持1班21608041020秦璇2216播音与主持1班21608041023陶锦萍4416播音与主持1班21608041024汪佳芬6616播音与主持1班21608041026王亚茹7716播音与主持1班21608041029魏小晗7716播音与主持1班21608041031谢莹莹7716播音与主持1班21608041037余庆1116播音与主持1班21608041039张成杰2216播音与主持2班21608042005崔亮达2216播音与主持2班21608042007方卉121216播音与主持2班21608042008高晨月2216播音与主持2班21608042009郭佳莹2216播音与主持2班21608042010何昕贻2216播音与主持2班21608042012蒋雨菲12316播音与主持2班21608042013李晨晨1116播音与主持2班21608042024陶启萍121216播音与主持2班21608042027王怡钦2216播音与主持2班21608042028王颖1221416播音与主持2班21608042029王宇2216播音与主持2班21608042030武双双2216播音与主持2班21608042032邢恩溥1116播音与主持2班21608042034杨新谣2121416播音与主持2班21608042035杨雨辉2216播音与主持2班21608042037于惠1116播音与主持2班21608042038余思雪1116播音与主持2班21608042039张祎萍2216播音与主持2班21608042040张宇1116播音与主持2班21608042041章蒙蒙2121416播音与主持2班21608042042赵阳2216播音与主持2班21608042045祝赫303016广编1班21614051016黄子晗4416广编1班21614051030孙舒艺4416广编2班21614052002曹媛媛1116广编2班21614052004陈尚杰3316广编2班21614052007崔萌萌2216广编2班21614052010冯峰1116广编2班21614052011高雨晴2216广编2班21614052017焦晓琦2216广编2班21614052018孔新雯4416广编2班21614052019李会群1116广编2班21614052023林佳玉1116广编2班21614052024刘金辉2216广编2班21614052026梅万琴2216广编2班21614052027彭如梦2216广编2班21614052028邵静1116广编2班21614052029孙庆3316广编2班21614052031陶长经1116广编2班21614052032汪柯3316广编2班21614052033王方伟3316广编2班21614052043吴馨玥2216广编2班21614052045谢树山6616广编2班21614052046许贺1116广编2班21614052047许盛1116广编2班21614052048姚双凤2216广编2班21614052050余承睿1116广编2班21614052051翟慧1116广编2班21614052052张俊谦3316广编2班21614052058赵元培1116戏文班21601071014韩宇晨1116戏文班21601071023刘欢2216戏文班21601071026刘侨1116戏文班21601071027刘瑞华1116戏文班21601071036侍家乐2216戏文班21601071052岳珂心2216戏文班21601071058张宇涵1116新闻班21601021001操美华2216新闻班21601021004邓雪梅2216新闻班21601021007方娟娟121216新闻班21601021008方颖2216新闻班21601021010冯玉玉4416新闻班21601021014何健2216新闻班21601021032吴海燕121216新闻班21601021034杨洁琳8816新闻班21601021036杨娜娜6616新闻班21601021040郁从辉22

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平日里买菜,只要看到没见过没吃过的菜必将好奇的问上一番后将其买回来尝试一下,就是如这黄蘑,对于干蘑菇可能不太陌生,但对于新鲜的黄蘑见到的实属少之又少,这不,上次看到菜店里有这种一小朵黄黄的嫩的能掐出水来的小黄蘑我立马就买了两把回来,一部分用来跟肉炒着吃,另一部分我就用来凉拌吃了,据说这东西做汤也不错,整个汤水会变成金黄色,等哪天再看到一定要买回来小试一下才会满足 把蘑菇做成凉菜也畅销-香辣黄磨

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黄蘑味道鲜美,营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。 把蘑菇做成凉菜也畅销-香辣黄磨

虽然黄蘑的原样是黄色的,但焯过水后颜色就会变淡,所以现在看到的成品就是这种颜色是正常现象

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材料:黄蘑、干辣椒、花椒、香葱、盐、生抽

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做法:1、黄蘑洗净备用,所有配料准备好2、锅中放水,加入少许盐和信用油烧开

3、下入黄蘑焯下水

4、变软迅速捞出过凉水

5、挤去水份备用

6、锅中放少许油,下入花椒、葱白和干辣椒炒香

7、关火,加入黄蘑

8、淋入生抽

9、加入葱花拌匀即可

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注:1、黄蘑比较软嫩,焯黄蘑的时间不宜过长2、炒香调料后立即关火,黄蘑倒进去只需要和调味品充分拌匀即可,不用再炒制

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这道菜可以当作热菜也可以当作凉菜来吃,冷热皆可

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虽然焯水后的黄蘑颜色上没那么漂亮,但是味道和营养却丝毫不差的

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