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四是诚信做人,严谨治学。大会将高举中国特色社会主义伟大旗帜,以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导,贯彻习近平总书记系列重要讲话精神和党中央治国理政新理念新思想新战略,认真总结过去5年工作,回顾总结党的十八大以来以习近平同志为核心的党中央团结带领全党全国各族人民坚持和发展中国特色社会主义的历史进程和宝贵经验,深入分析当前国际国内形势,全面把握党和国家事业发展新要求和人民群众新期待,制定适应时代要求的行动纲领和大政方针,动员全党全国各族人民坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信,继续统筹推进“五位一体”总体布局、协调推进“四个全面”战略布局,继续推进党的建设新的伟大工程,为决胜全面建成小康社会、努力开创中国特色社会主义新局面而团结奋斗大会将选举产生新一届中央委员会和中央纪律检查委员会新华社北京8月31日电中共中央政治局8月31日召开会议,研究中国共产党第十八届中央委员会第七次全体会议和中国共产党第十九次全国代表大会筹备工作。

  6.炒至培根微焦后盛出,锅里留少许油,放入洋葱拌炒出香味

  7.接着放入海鲜菇,并调入少许盐,炒至软熟后盛出

菠菜培根沙拉的做法步骤7-8

  8.菠菜放入滚水中灼烫1分钟

  9.随后盛出摆盘

菠菜培根沙拉的做法步骤9-10

  10.接着摆上培根

  11.再摆上海鲜菇和洋葱

菠菜培根沙拉的做法步骤11-12

  12.最后淋上一些橄榄油,撒少许黑胡椒拌匀即可

菠菜培根沙拉

  五、青瓜油桃沙拉

  原料:小乳瓜2个;油桃1个;大杏仁8粒;紫甘蓝半片、沙拉汁、蜂蜜水一勺;现磨黑胡椒适量;橄榄油一勺;盐一小撮;柠檬汁一勺;米醋一勺。

青瓜油桃沙拉的做法

  青瓜油桃沙拉的做法

  1.准备主要原材料。

  2.紫甘蓝洗净擦干水分,切细丝;大杏仁慢慢切碎;油桃切小块。

青瓜油桃沙拉的做法步骤1-2

  3.小乳瓜洗净后,用刮皮刀,如图,慢慢削出薄片。用力和速度均匀点。

  4.削完一个小乳瓜,放入盘子,点缀上油桃块儿、紫甘蓝丝和大杏仁碎。继续削另一个小乳瓜,点缀剩余的油桃等。

青瓜油桃沙拉的做法步骤3-4

  5.沙拉汁原材料全部混合,搅拌均匀。

  6.浇汁,拌匀,即可,enjoy!

青瓜油桃沙拉的做法步骤5-6

  青瓜油桃沙拉的做法小贴士

  1.手边木有苹果醋,拿了米醋代替~这酸爽。

  2.小乳瓜这样削出来的纹理实在漂亮,费点事但看着很美腻~还削过胡萝卜,凉拌。

  3.配的水果坚果随意,颜色搭配一下就美美的。

  六、面包杂蔬沙拉的制作

面包杂蔬沙拉的做法

  面包杂蔬沙拉

  材料:

  主料:麦穗面包1块

  配料:培根2片、生菜1棵、洋葱1/8个、红石榴1/8个

  调料:亚麻籽油2小勺、橄榄油1大勺、生抽1大勺、陈醋2小勺、盐1/2小勺、黑胡椒粉1/2小勺

  准备:生菜掰大片,面包切丁,洋葱切丝,红石榴取籽;

  面包杂蔬沙拉的做法

  1.煎锅烧热,刷一层橄榄油,放入培根小火煎香;

  2.取出培根后,放入面包丁,煎至表面变黄变脆;

面包杂蔬沙拉的做法步骤1-2

  3.煎好的培根和面包丁用厨房纸吸去多余油脂;

  4.培根切大片,与生菜和面包丁混合;

面包杂蔬沙拉的做法步骤3-4

  5.加入亚麻籽油、生抽、陈醋、盐和黑胡椒粉,拌匀;

  6.最后表面撒红石榴籽即可。

面包杂蔬沙拉的做法步骤5-6

  面包杂蔬沙拉的做法小贴士

  1.面包丁要煎一下再使用,香香脆脆很好吃;

  2.由于生抽中含有盐分,注意减少盐的用量;

  3.除了麦穗面包,还可以使用其他硬质面包或吐司;

  4.红石榴籽起到装饰作用,也会增添风味,没有可以省略。

面包杂蔬沙拉的做法步骤

      小编最后为正在瘦身的mm 解答最关心的问题。是沙拉会可以减肥吗?晚上吃沙拉是否会胖呢?

  晚上吃沙拉会胖吗

  晚上吃任何东西都会发胖:

  晚上要是超过6点之后要是进食,不管你吃什么都会发胖,因为晚上吃完饭之后很少人会去锻炼,大家都会看看电视,洗洗脚然后去睡觉,那么随着晚上11点开始人体的每个脏器都在开始独立的工作,所以胃很难消化我们所吃的食品,那么消化不了就会积累在胃里面,长时间下去就会发胖。

  沙拉是一款营养丰富的食品:

  因为沙拉里面含有高营养的东西,所以要是你吃了高热量高能量的东西之后,肯定是会发胖的。

  沙拉可以作为午餐或者一种配餐:

  虽然在国外沙拉可以作为餐进行实用,但是因为体质的不同,所以我们的消化能力也会大不相同,那么要是把沙拉不当做主食当配餐的时候,我们摄入的量则不会多,这样就可以更好的享用啦。

  沙拉可以减肥:

  虽然沙拉可以减肥,但是要放在合适的时间进行摄取,晚上不是食用沙拉的最佳时机。

  选择热量低的沙拉晚上食用:

  要是实在想享用沙拉,那晚上的时候就选择热量低的沙拉,例如鱼肉和蔬菜做出来的沙拉就是一种热量很低的健康食品。

  注意事项:

  沙拉是一种富含营养的健康食品。

  晚上可以少吃或者不吃,对健康和身材都有帮助。

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